Eina de desenvolupament personal i terapèutica, que utilitza la respiració conscient i connectada i el pensament creatiu.

S'hi pot treballar qualsevol mena de conflicte personal o de relacions (manca de motivació, submissió, soledat, pors, abandó, angoixes, inseguretats, mal tractaments, rivalitats...)

Dóna elements perquè un mateix creï canvis positius en tots els àmbits de la pròpia vida. També aporta expansió de la pròpia vitalitat i creativitat.

Aporta autoconeixement, gestió de les emocions (tristesa, pors, ansietats...), superació personal, autoestima, augment del benestar, propòsit a la vida, creativitat, millora de les relacions, prosperitat.